禁煙成功の秘訣

禁煙成功の秘訣

最近、日本ではタバコの値上げで、それをきっかけに禁煙をしようと考える人が多くなっています。世界中でも禁煙に向けた流れが大きくなっています。

しかし、この興味本位で始めたタバコをやめるのがとても大変なのです。
多くの人が禁煙に挑戦しては挫折し、また挑戦しては挫折の繰り返しです。

こんなに執拗な中毒症状を体に植えつけるとわかっているにもかかわらず、
次から次へと喫煙を始める人が多いのはどういう事なんでしょうか。

喫煙する人には健康を害し、その周りにいる喫煙しない人、きれいな空気を吸いたい人にも迷惑を掛けるこのタバコの迷惑性と危険性と有害性。

そんなタバコときっぱりと手を切る禁煙を成功させる優良情報、有力情報を皆様に紹介してゆきます。


そもそも、タバコと言うのはナス科タバコ属の植物で、アンデス山脈の野生種から発生したと伝えられています。そして南米の原住民が儀式や呪術的な事柄に利用していたと言うことですが

一般には１５世紀以前から喫煙の習慣があったと伝えられています。
現代ではニコチアナ・タバカム種やバーレー種（他の種もあります）というのが利用されているそうです。


コロンブスの探検隊が、アメリカの原住民から貰ってその後スペインに伝えられヨーロッパ各地へ広まり、日本へは１５４３年鉄砲の伝来と共に伝えられたと言われており九州南部や長崎方面で栽培され喫煙習慣が徐々に各地へ広まった様です。


現代ではタバコが火災の発生原因として、コンロの次に上げられるほどですが、江戸時代当時から火災の恐れがあるとして喫煙禁止令が発令された程である。

また喫煙が低年齢化の傾向が見えた事から明治２７年に「小学校で喫煙を禁ずる」の訓令が出され明治３３年には「未成年者喫煙禁止法」が施行され現在に至っている。

喫煙が広まり喫煙率が上昇するに従って健康への影響が指摘されるようになり、多くの医師や研究者によって喫煙者が、肺がんや食道がん胃がん膀胱がん口腔がんなどに罹りやすいことも発表された。


☆禁煙 誰もが成功した秘訣



次回へ続く